Pollo y Ensalada Crujiente en Hojas de Escarola

El pollo y la Ensalada Crujiente en Hojas de Escarola podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 72 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 89 centavos por porción. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de yogur griego completo, zanahoria, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada Tailandesa De Pollo Con Maní En Hojas De Escarola, Camarones de Avellana en Hojas de Escarola, y Hojas de Escarola con Mousse de Salmón para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Para la ensalada: Con un procesador de alimentos equipado con un accesorio de trituración, triture finamente la col, la zanahoria y el hinojo. En un tazón mediano, combine la zanahoria, el hinojo, la col, el cebollino, los arándanos y el pollo.
Para el aderezo: En un tazón pequeño, mezcle el yogur, la crema agria, la ralladura de limón, el jugo de limón, el jarabe de arce, la sal y la pimienta hasta que quede suave.
Vierta el aderezo sobre la mezcla de col y mezcle para combinar.
Vierta el relleno en las hojas de escarola y sirva.