Pollo y Arroz Salados

Pollo y Arroz Salados
El sabroso pollo y el arroz podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 147 calorías, 25g de proteína, y 3g de grasa. Para $1.28 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Una mezcla de zanahorias cortadas para bebés, champiñones, mezcla de arroz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pollo y Arroz Salvaje: Una Ensalada de Cena Abundante y Sabrosa, Arroz Salado, y Arroz de Coco Salado para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén antiadherente de 10 pulgadas a fuego medio. Cocine el pollo en una sartén por unos 5 minutos, revolviendo de vez en cuando, hasta que ya no esté rosado en el centro. Agregue los ingredientes restantes, incluidos los condimentos de la mezcla de arroz.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
Pollo EnteroPollo Entero
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Calentar a ebullición; reducir el fuego a bajo. Tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente. Destapa y cocina a fuego lento unos 3 minutos más, revolviendo ocasionalmente, hasta que las zanahorias estén tiernas y se absorba el líquido.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria

Equipo

DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
Revista