Pollo Polinesio

Name: Pollo Polinesio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa de azúcar morena; 312 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mandarinas escurridas; 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pollo, cortado; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebolla picada seca; 1 1 libra de calabacín, jengibre molido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible como la envidia del ángel; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 248 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO trozos de piña escurridos y jugo reservado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Rábano picante fresco finamente rallado o escurrido

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo polinesio. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 18g de grasa y un total de 421 calorías. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 8 y cuesta $1.27 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes arroz, jugo de naranja, pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el arroz cocido, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche para el Desayuno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Pollo Polinesio, Pollo Polinesio, y Pollo Polinesio para recetas similares.

Instrucciones

Coloque los trozos de pollo en una sola capa en una bandeja para hornear de 13"x9" sin engrasar; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Combine la salsa de soja, el jengibre, la pimienta, la cebolla, el azúcar morena, el jugo de piña reservado y el jugo de naranja; vierta sobre el pollo. Cubra y refrigere una hora o toda la noche, volteándolo una vez.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Piña

Zumo De Naranja

Azúcar Morena

Salsa De Soja

Pollo Entero

Jengibre

Pimienta

Cebolla

Hornee, cubierto, a 350 por 30 minutos o hasta que estén tiernos. Destapa y hornea de 20 a 25 minutos más o hasta que estén dorados y los jugos queden claros cuando se perfore el pollo con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Horno

Retire el pollo de la bandeja para hornear; manténgalo caliente en un plato.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Retire la grasa de los goteos de la sartén. En una cacerola mediana, combine la fécula de maíz y el agua con los jugos de la sartén; caliente hasta que espese y burbujee. Agregue la piña y las naranjas y caliente; vierta sobre el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz