Pollo Mediterráneo Rápido
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo Mediterráneo Rápido. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $2.11 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 57g de proteína, 37g de grasa y un total de 688 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra salsa el 'n con trozos viejos, pollo asado de delicatessen, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo rápido A'la King, Salteado Rápido de Pollo, y Potpie de Pollo Rápido para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén antiadherente de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio. Agregue el curry en polvo. Cocine a fuego medio 1 minuto, revolviendo constantemente.
Agregue los ingredientes restantes, excepto el pollo.
Agregue el pollo; voltee para cubrir.
Tape; cocine a fuego medio-alto de 5 a 6 minutos, volteando el pollo ocasionalmente, hasta que la salsa esté burbujeante y el pollo esté bien caliente.