Pollo Kung Pao

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Pollo Kung Pao

Pollo Kung Pao

El pollo Kung Pao podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 359 calorías, 30g de proteína, y 20g de grasa por porción. Para $2.49 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 6927 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Ve a la tienda y compra vinagre balsámico, ajo, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la salsa de soja, puede seguir este plato principal con el Panna Cotta con Salsa de Fresa y Vin Santo como postre. Esta receta es típica de la cocina china. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta puntuación es excelente. Tratar Calabacín Kung Pao, Kung Pao Popeye (Pollo Kung Pao Hecho con Pepitas de Popeye), y Camarones Kung Pao (Langostino kung Pao/???) para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la salsa de soja, el Shaoxing, el almidón de maíz y el aceite de sésamo y marine el pollo en él durante al menos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Salsa De SojaSalsa De Soja
Pollo EnteroPollo Entero
2
Mezcle las salsas de soja, el chino, el caldo, el azúcar y el almidón de maíz y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
CaldoCaldo
AzucareraAzucarera
3
Caliente una cucharada de aceite en una sartén a fuego medio-alto, agregue el pollo y saltee hasta que esté casi cocido y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Caliente el aceite restante en una sartén a fuego medio-alto, agregue los chiles y los granos de pimienta y saltee hasta que estén fragantes, aproximadamente un minuto.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el ajo y el jengibre y saltee hasta que estén fragantes, aproximadamente un minuto.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
JengibreJengibre
6
Agregue la mezcla de salsa, hierva, agregue el pollo, las cebollas verdes y los cacahuetes, retire del fuego y agregue el aceite de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Pollo EnteroPollo Entero
CacahuetesCacahuetes
SalsaSalsa

Equipo

DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Revista
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