Pollo Glaseado Con Miel

Pollo Glaseado Con Miel
El pollo glaseado con miel podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Para 89 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 181 calorías, 13g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4. Si tienes a mano salsa de soja, aceite de oliva, hojuelas de pimiento y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para agotar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. 135 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 40%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo Glaseado con Miel, Pollo Glaseado Con Miel, y Pollo Glaseado de Soja Y Miel A La Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Bate la miel, la salsa de soja y las hojuelas de pimiento rojo en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva el pollo en aceite caliente hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Vierta la mezcla de miel en la sartén y continúe cocinando y revuelva hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y la salsa espese, aproximadamente 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
Revista