Pollo Estofado Crujiente Con Frijoles Blancos y Chile Verde

Pollo Estofado Crujiente Con Frijoles Blancos y Chile Verde
Pollo Estofado Crujiente Con Frijoles Blancos y Chile Verde podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 45g de proteína, 34g de grasa y un total de 666 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.4 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra cebolla, crema mexicana, frijoles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta puntuación es buena. Tratar Chile Verde de Pollo y Frijoles Blancos con Pesto de Cilantro y Lima, Chile Verde de Pollo y Frijoles Blancos con Pesto de Cilantro y Lima, y Pan Plano de Pollo con Salsa Verde, Frijoles Blancos y Maíz para recetas similares.

Instrucciones

1
Cubra los frijoles blancos con 1 galón (4 cuartos de galón) de agua.
Ingredientes que necesitarás
Judías BlancasJudías Blancas
AguaAgua
2
Agregue 1/4 de taza de sal y revuelva hasta que se disuelva. Tapar y dejar reposar a temperatura ambiente al menos 8 horas y hasta 2
Ingredientes que necesitarás
SalSal
3
Escurrir y enjuagar los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
4
Coloque los frijoles en una olla grande y agregue el caldo de pollo y 1 hoja de laurel. Hierva a fuego lento y cocine, revolviendo ocasionalmente y llenando con agua para mantener los frijoles sumergidos hasta que estén tiernos pero aún ligeramente firmes en el centro, aproximadamente 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Hojas De LaurelHojas De Laurel
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Escurrir los frijoles, reservando el líquido en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Mientras los frijoles se cocinan, ase los chiles directamente sobre una llama de gas abierta hasta que se quemen por todos lados, aproximadamente 5 minutos por chile.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
FrijolFrijol
7
Transfiera los chiles a un tazón cubierto o a una bolsa de papel pesada cuando estén listos y selle bien. Alternativamente, ase los chiles en una bandeja para hornear con borde a 6 pulgadas del elemento de la parrilla, voltéelos hasta que se quemen por todos los lados y transfiéralos a un tazón cubierto o una bolsa de papel pesada. Una vez que todos los chiles estén cocidos, manténgalos sellados durante 15 minutos para que se cuezan al vapor.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Pollos De EngordePollos De Engorde
TazónTazón
8
Transfiera los chiles al vapor a un tazón con el líquido escurrido para cocinar frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Pelar y quitar las semillas de los chiles sumergidos bajo el líquido de cocción de frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
10
Transfiera la carne a una tabla de cortar, dejando atrás la piel carbonizada y las semillas. Una vez que todos los chiles estén pelados, colar cuidadosamente y reservar el líquido. Deseche las pieles y las semillas. Picar el chile con carne. Deja a un lado los chiles picados y el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
11
Ajuste la rejilla del horno a la posición media-baja y precaliente el horno a 350 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
12
Caliente el aceite en una sartén grande de lados rectos a fuego alto hasta que brille. Sazone el pollo con sal y pimienta y colóquelo en la sartén con la piel hacia abajo. Cocine sin mover hasta que se dore bien por el primer lado, aproximadamente 8 minutos. Voltea y dora ligeramente en el segundo lado, unos 4 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
13
Transfiera el pollo a un plato grande.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
14
Agregue las cebollas y el ajo a la sartén y cocine, revolviendo constantemente y raspando los trozos dorados con una cuchara de madera hasta que se ablanden, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
SarténSartén
15
Agregue el comino y el cilantro y cocine hasta que estén fragantes, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
CominoComino
16
Agregue los chiles picados y el líquido reservado para cocinar frijoles/remojar chile. Hierva a fuego lento y cocine hasta que se reduzca en 1/3, aproximadamente 10 minutos. Agregue el cilantro y 1 cucharada de jugo de lima. La salsa debe ser relativamente espesa. Si está acuosa, deje que se reduzca hasta que no haya acumulación de agua en la parte superior de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Pimienta De ChilePimienta De Chile
SalsaSalsa
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
17
Transfiera el contenido al frasco de una licuadora, procesador de alimentos o un tazón grande con una licuadora de mano. Pulse hasta que se haga un puré. Sazone al gusto con sal y pimienta. Devuelva la salsa de chile a la sartén y agregue los frijoles cocidos y la hoja de laurel restante. Coloque el pollo en frijoles dejando la piel expuesta y transfiéralo al horno. Cocine, sin tapar, hasta que el pollo esté completamente tierno y la piel esté muy crujiente, y los frijoles estén bien cocidos, aproximadamente 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Hojas De LaurelHojas De Laurel
Pollo EnteroPollo Entero
FrijolFrijol
Pimienta De ChilePimienta De Chile
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
Licuadora De InmersiónLicuadora De Inmersión
BlenderBlender
TazónTazón
HornoHorno
SarténSartén
18
Espolvorear con cilantro extra y servir inmediatamente con rodajas de lima y crema agria.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
Crema AgriaCrema Agria
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud49
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