Pollo en un palo

Name: Pollo en un palo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo sin piel, cortadas en tiras finas; 4 dientes de ajo picados; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath jengibre molido; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Para engrasar el inserto; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de soja con bajo contenido de sodio

El pollo en un palo puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta hace 6 porciones con 122 calorías, 13g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Taste of Home. Si tienes a mano cilantro molido, salsa de soja, comino molido y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el jengibre molido, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. En general, esta receta gana un puntuación media bastante mala de 29%. Tratar Pollo en un palo, Pollo en salsa en un palo, y Pollo empanizado en un palo para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, combine el aceite, el jugo de limón, la salsa de soja, el ajo, la miel y los condimentos.

Ingredientes que necesitarás

Para Engrasar El Inserto

4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Caramelos De Peachie-o

Vierte 1/4 taza de la marinada en una bolsa de plástico grande con cierre hermético; agrega el pollo. Selle la bolsa y gírela para cubrirla; refrigere por al menos 3-4 horas. Cubra y refrigere la marinada restante.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas

Escurre y desecha la marinada. En brochetas de metal o de madera empapadas, enhebre el pollo.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

2 Libras De Camarones Gigantes, Pelados Y Desvenados, Con Las Colas Intactas

Con pinzas de mango largo, humedezca una toalla de papel con aceite de cocina y cubra ligeramente la rejilla de la parrilla. Ase a la parrilla, sin tapar, a fuego medio-alto o ase a la parrilla 4 in. retire del fuego durante 3-4 minutos por cada lado o hasta que el pollo ya no esté rosado, rociando con frecuencia con la marinada reservada.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente