Pollo en Sartén Glaseado Asiático

Pollo en Sartén Glaseado Asiático
Pollo de sartén Glaseado Asiático es un sin gluten, sin lácteos y cetogénicos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 28g de grasa y un total de 400 calorías. Esta receta sirve 4 y cuesta 98 centavos por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de aderezo de sésamo asiático, jugo de naranja, raíz de jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la raíz de jengibre, puede seguir este plato principal con el Bocados de galletas de Jengibre (Receta sin gluten*) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es buena. Tratar Sartén de Pollo Asiático, Sartén de Pollo Asiático, y Muslos de Pollo Glaseados Asiáticos para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el pollo en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto 5 min. o hasta que se dore uniformemente, volteándolo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Drenar.
3
Agregue los ingredientes restantes. Llevar a ebullición; tapar. Cocine a fuego medio de 10 a 12 min. o hasta que el pollo esté listo (165F), revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero

Equipo

DificultadFácil
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista