Pollo en Salsa de Vino Tinto con Tubérculos y Verduras Marchitas
Pollo en Salsa de Vino Tinto con Verduras de Raíz y Verduras Marchitas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 47g de proteína, 49g de grasa y un total de 825 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $5.12 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene ramitas de tomillo, dientes de ajo, granos de pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Vino Tinto Brasato con Tubérculos Glaseados, Tiras Sin Carne Estofadas De Vino Tinto Y Tubérculos, y Pato con Salsa de Pera y Verduras Marchitas para recetas similares.
Instrucciones
Combine 3 cucharadas de aceite y los siguientes 7 ingredientes en un tazón grande. Tapar; refrigerar durante la noche, revolviendo ocasionalmente. Con pinzas, retire el pollo de la marinada.
Coloque el pollo en toallas de papel y séquelo con palmaditas; espolvoree con sal. Reserve el adobo.
Caliente las 3 cucharadas restantes de aceite en una olla grande pesada a fuego medio-alto.
Agregue las pechugas de pollo, con la piel hacia abajo, y cocine hasta que se doren, aproximadamente 3 minutos por lado; transfiera al plato.
Agregue los muslos a la misma olla, con la piel hacia abajo; cocine hasta que el primer lado esté marrón, aproximadamente 3 minutos.
Espolvorear con harina. Voltee y cocine hasta que el segundo lado esté dorado, aproximadamente 3 minutos.
Agregue la marinada reservada, 1 taza de caldo de pollo y caldo de carne; lleve a ebullición. Reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que los muslos de pollo estén casi tiernos, aproximadamente 20 minutos.
Añadir las pechugas de pollo. Cubra y cocine a fuego lento hasta que todo el pollo esté tierno y cocido, aproximadamente 12 minutos.
Transfiera el pollo a una sartén grande. Hierva la salsa en una olla hasta que esté lo suficientemente espesa como para cubrir la cuchara, aproximadamente 15 minutos. Sazone la salsa con sal y pimienta; cole la salsa sobre el pollo. (Se puede hacer 1 día antes. Enfriar un poco el pollo. Refrigere sin tapar hasta que esté frío, luego cúbralo y manténgalo frío. Volver a calentar a fuego lento antes de servir.)
Derretir la mantequilla en una sartén mediana a fuego medio-alto.
Agregue las zanahorias y las chirivías y saltee 3 minutos, mezclando para cubrir con mantequilla.
Agregue el 1/3 de taza restante de caldo de pollo; lleve a ebullición. Reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 10 minutos. Destapar; hervir a fuego lento hasta que los jugos se espesen y se glaseen, aproximadamente 3 minutos.
Montículo de verdes marchitos en el centro de 4 platos. Cubra cada uno con 1 muslo de pollo, 1 pechuga de pollo y salsa de vino tinto, luego zanahorias y chirivías, y sirva.