Pollo en 30 minutos

Name: Pollo en 30 minutos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Agua caliente (100°F); 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. champiñones frescos, en rodajas; 2 dientes de ajo picados; 1 ( berenjenas) cebolla en rodajas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 4 camarones y venas Queso Parmesano rallado, opcional; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal, opcional; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cada una de las mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel); 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente calabacín, en rodajas

Pollo en 30 minutos se prepara en aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta rinde 4 porciones con 329 calorías , 39 g de proteína y 12 g de grasa cada una. Por $2.48 por porción , esta receta cubre el 28% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal. 1 persona ha hecho esta receta y la haría nuevamente. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin gluten y primal . Si tienes tomates enlatados, dientes de ajo, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Te la ofrece Taste of Home. Considerando todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 70% . Esta puntuación es bastante buena. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Brownies en 10 minutos , Estofado de frijoles en 10 minutos y Trufas de chocolate amargo saludables en 15 minutos .