Pollo de Oliva I

Pollo de Oliva I
Pollo de oliva que podría ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 323 calorías, 15g de proteína, y 27g de grasa por porción. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra pimentón, cebollas, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pasta al Pesto de Oliva + Regalo de Aceite de Oliva Virgen Extra ESTRELLA, Tapenade de oliva negro fácil (con una versión de Oliva Verde también!), y Galletas de Queso Crema y Oliva Con Untar de Perejil de Oliva para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las cebollas y espolvoree con jengibre y pimentón.
Ingredientes que necesitarás
PimentónPimentón
JengibreJengibre
CebollaCebolla
3
Saltear hasta que las cebollas estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
4
Coloque el pollo encima de las cebollas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
5
Agregue de 1 a 2 tazas de agua, jugo de limón, sal, pimienta y aceitunas. Cocine aproximadamente 1 hora o hasta que el pollo esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Pollo EnteroPollo Entero
OlivaOliva
PimientaPimienta
AguaAgua
SalSal

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
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