Pollo Cremoso con Cilantro y una patada

Pollo Cremoso con Cilantro y una patada
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El pollo cremoso con Cilantro y una patada podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 15g de grasa y un total de 262 calorías. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 86 amantes de la comida y cocineros. Si tiene cilantro, azúcar, chiles serranos y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la leche de coco sin azúcar, puede seguir este plato principal con el Tarta de Queso de Fresa Vegana sin Gluten como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 56%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Sopa cremosa de champiñones ~ con una "patada", Pollo Cremoso con Cilantro y Lima en Una Olla Fácil, y Pollo Con Salsa Cremosa De Cilantro Y Lima.

Instrucciones

1
En una licuadora o procesador de alimentos grande, combine el ajo, los chiles serranos, el jengibre, el cilantro, la ralladura de lima, la salsa de soja, el azúcar y la leche de coco. Procesar hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Taza De Aceite De Pimiento Picante (aceite De Chile)3/4 Taza De Aceite De Pimiento Picante (aceite De Chile)
Chile Scotch Bonnet, PicadoChile Scotch Bonnet, Picado
2 Cucharadas De Aceite De Maní Tostado O Aceite Vegetal2 Cucharadas De Aceite De Maní Tostado O Aceite Vegetal
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
2
Coloque el pollo en una bolsa grande que se pueda volver a sellar y vierta el líquido de la licuadora con él. Selle y refrigere durante aproximadamente 1 hora, volteándolo una vez después de 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
3
Precalienta la parrilla del horno.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
4
Coloque el pollo en una sartén para asar y vierta la marinada en una cacerola.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Ase el pollo por unos 10 minutos de cada lado, hasta que se dore y los jugos salgan claros. Mientras el pollo se está cocinando, llevar la marinada a ebullición. Cocine a fuego medio durante unos 5 minutos, luego retire del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6
Coloque el pollo en un plato para servir y vierta la salsa sobre él para servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista