Pollo con Salsa de Naranja y Chipotle

Name: Pollo con Salsa de Naranja y Chipotle
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath chile chipotle picado, enlatado en salsa de adobo; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cilantro fresco picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido, dividido; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 4 grande naranjas navel; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath (ya sea o regular); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath (ya sea o regular); 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

El pollo con salsa de Naranja y Chipotle podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 297 calorías, 38g de proteína, y 5g de grasa cada. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 36 minutos. Una mezcla de chile chipotle, cilantro, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 68%, que es sólido. Recetas similares incluyen Pollo Picante con Salsa de Naranja y Chipotle, Salsa de Naranja y Chipotle, y Pollo Chipotle a la Parrilla con Salsa de Crema de Chipotle – SRC.

Instrucciones

Pele y corte las naranjas sobre un tazón; apriete las membranas para extraer el jugo. Reserve las secciones; reserve el jugo. Deseche las membranas.

Ingredientes que necesitarás

Café Caliente Y Fuerte

Puntas De Pastelería—puntas Redondas N.° 4

Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)

Equipo que necesitarás

Pimientos Picantes, Sin Semillas Y Cortados En Cubitos (recomendado: Peppadew)

Coloque las mitades de pechuga de pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico y triture hasta 1/2 pulgada de grosor con un mazo para carne o una sartén pequeña pesada.

Ingredientes que necesitarás

Mitades De Pechuga De Pollo

2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Tomatillos, Lavados, Con Pieles Que Parecen Papel Quitadas

Equipo que necesitarás

Cebolla Amarilla, Cortada En Octavos

3 Tazas De Pan Rallado Panko

Salami Duro, Cortado En Juliana

Espolvoree el pollo con 1/4 de cucharadita de sal y 1 cucharadita de comino.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada

(ya Sea O Regular)

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Espaguetis Multicereales Cocidos En Caliente

Equipo que necesitarás

Salami Duro, Cortado En Juliana

Agregue el pollo y cocine durante 7 minutos de cada lado o hasta que esté dorado y listo.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Retirar de la sartén y mantener caliente.

Equipo que necesitarás

Salami Duro, Cortado En Juliana

Agregue las secciones de naranja, el jugo reservado, la miel, el chile y el 1/4 de cucharadita de comino restante a la sartén; aumente el fuego a medio-alto y cocine, sin tapar, durante 7 minutos o hasta que la mezcla se reduzca a 1 taza. Agregue el cilantro y 1/8 de cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Rodajas De Naranja