Pollo con Ragú de Verduras y Polenta

Pollo con Ragú de Verduras y Polenta
Pollo con Ragú de Verduras y Polentan es un gluten receta con 6 porciones. Este plato principal tiene 756 calorías, 49g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para $3.31 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas y 6 minutos. Dirígete a la tienda y compra pechugas de pollo, condimentos, parmesano y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 72% este plato es sólido. Tratar Ragú De Verduras Asado Con Polenta, Ragú de Verduras de Otoño con Polenta Suave, y Ragú de Verduras y Pollo de Primavera para recetas similares.

Instrucciones

1
Combina el popurrí de verduras congeladas en el fondo de una olla de cocción lenta de 5 cuartos. Sazone ambos lados de las pechugas de pollo con sal, pimienta y condimento italiano.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Queso Romano Rallado1 Cucharadita De Queso Romano Rallado
Verduras MixtasVerduras Mixtas
Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Mantequilla Sin Sal, Para Engrasar El InsertoMantequilla Sin Sal, Para Engrasar El Inserto
2
Coloque el pollo encima de las verduras.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
En un tazón grande, mezcle la salsa de pasta, la pasta de tomate, el ajo y el jerez.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Salsa Para PastaSalsa Para Pasta
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
4
Vierta 2/3 de la salsa sobre el pollo y las verduras. Cubra el pollo con rodajas de polenta y cubra con la salsa restante. Tape y cocine a fuego BAJO durante 4 a 5 horas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
5
Servir caliente con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
DificultadExperto
Listo en5 hrs., 6 min.
Porciones6
Puntuación de Salud41
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