Pollo con Ragú de Verduras y Polenta

Pollo con Ragú de Verduras y Polenta
Pollo con Ragú de Verduras y Polentan es un gluten receta con 6 porciones. Este plato principal tiene 756 calorías, 49g de proteína, y 13g de grasa por porción. Para $3.31 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 horas y 6 minutos. Dirígete a la tienda y compra pechugas de pollo, condimentos, parmesano y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 72% este plato es sólido. Tratar Ragú De Verduras Asado Con Polenta, Ragú de Verduras de Otoño con Polenta Suave, y Ragú de Verduras y Pollo de Primavera para recetas similares.

Instrucciones

1
Combina el popurrí de verduras congeladas en el fondo de una olla de cocción lenta de 5 cuartos. Sazone ambos lados de las pechugas de pollo con sal, pimienta y condimento italiano.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Queso Romano Rallado1 Cucharadita De Queso Romano Rallado
Verduras MixtasVerduras Mixtas
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas3 Libras De Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos De 2 Pulgadas
2
Coloque el pollo encima de las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
En un tazón grande, mezcle la salsa de pasta, la pasta de tomate, el ajo y el jerez.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Salsa Para PastaSalsa Para Pasta
Ajo Goya®Ajo Goya®
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Vierta 2/3 de la salsa sobre el pollo y las verduras. Cubra el pollo con rodajas de polenta y cubra con la salsa restante. Tape y cocine a fuego BAJO durante 4 a 5 horas.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
5
Servir caliente con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
DificultadExperto
Listo en5 hrs., 6 min.
Porciones6
Puntuación de Salud41
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