El pollo con mantequilla Balti podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 18g de grasa y un total de 313 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes canela molida, vainas de cardamomo, cúrcuma y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el yogur natural, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado Saludable de Durazno de 5 Minutos como postre. Esta receta es típica de la cocina india. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 horas y 18 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo con Mantequilla Balti, Pollo con Mantequilla Balti, y Pollo Balti para recetas similares.
Instrucciones
1
En una bolsa grande con cremallera, combina el yogur, las almendras molidas, las especias, el jengibre, el ajo, los tomates y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Almendras
Tomate
Ajo
Jengibre
Especia
Yogur
Sal
2
Agregue el pollo, presione tanto aire como sea posible y selle la bolsa. Refrigere de 2 a 4 horas.Derrita la mantequilla y el aceite en tu sartén wok o salteado.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Mantequilla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
Saltee las cebollas a fuego medio hasta que estén suaves y translúcidas, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
4
Agregue la mezcla de pollo, incluyendo todo el adobo. Llevar a ebullición a fuego medio-alto, luego reducir a fuego lento durante unos 10 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Pollo Entero
5
Añadir la mitad del cilantro.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
6
Vierta la mitad y la mitad y revuelva bien. Llevar a ebullición, luego apagar inmediatamente el fuego.
7
Servir adornado con el cilantro picado y las ramitas restantes.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante
¿Indio en el menú? Pruebe el maridaje con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Un vino que puedes probar es Brundlmayer Kamptaler Terrassen Gruner Veltliner. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 25 dólares.