Pollo con Costra de Parmesano sobre Berenjena Tomate Secado al Sol y Mozzar

Pollo con costra de Parmesano en Berenjena, Tomate Secado al sol y Mozzar podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.01 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 55g de proteína, 40g de grasa y un total de 887 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, mantequilla, guisantes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Pasta de Alcachofa y Tomate Secado al Sol, Pesto de Tomate Secado al Sol Vegano Fácil, y Pasta al Pesto de Tomate Secado al Sol con Zoodles.
Instrucciones
Combine el aceite, la mostaza, el ajo y las hierbas en un tazón grande o recipiente de almacenamiento, agregue el pollo, mezcle bien, cubra y refrigere un par de horas.
Combine el queso y las hojuelas de panko en un tazón, retire el pollo de la nevera y presione la mezcla de miga firmemente sobre el pollo, colóquela en un alambre en una fuente para hornear.
Corte la longitud de la berenjena, rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor, necesitará 4 rodajas,
Cepille con aceite de oliva por ambos lados colóquelo en una rejilla de alambre en una fuente para hornear, hornee el pollo y la berenjena en un horno de 190 ° C durante aproximadamente 25-30 minutos.
Retire la berenjena del horno dejando el pollo, cubra cada rebanada de berenjena con 3 tomates secados al sol y cubra con 2 rebanadas de mozzarella, vuelva al horno y cocine durante otros 10 minutos o hasta que el pollo esté dorado y cocido, las verduras estén tiernas y el queso se haya derretido ligeramente.
Coloque la berenjena en la parte superior del plato con el pollo y sirva el risotto al lado.Risotto de Guisantes Verdes Acuñado.
Caliente el aceite en una sartén, agregue el puerro y el ajo cocine hasta que el puerro esté suave, agregue la mantequilla, revuelva para derretir, agregue el arroz y revuelva para cubrir con mantequilla.
Agregue el vino, cocine hasta que casi todo el líquido se haya absorbido.
Vierta el agua y el caldo, cocine tapado durante unos 15 minutos.
Agregue los guisantes y la menta, cocine durante otros 5 minutos, sin tapar, revolviendo ocasionalmente hasta que todo el líquido se haya absorbido (o cocine de acuerdo con las instrucciones del paquete, el mío es risotto de cocción de 20 minutos).