Pollo Caribeño

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Pollo Caribeño

Pollo Caribeño

La receta de pollo Caribeño está lista en unas 8 horas y 30 minutos y es sin duda un increíble sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida centroamericana. Esta receta hace 4 porciones con 219 calorías, 26g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Solo a unas pocas personas les gustó mucho este plato principal. Una mezcla de rodajas de lima, jengibre, cebollas verdes y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la salsa de soja, puede seguir este plato principal con el Panna Cotta con Salsa de Fresa y Vin Santo como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 51%. Esta puntuación es buena. Tratar Pollo Caribeño, Pollo Caribeño, y Pollo Caribeño para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
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Haga puré todos los ingredientes excepto el pollo en un procesador de alimentos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
3
Agregue la marinada y el pollo a una bolsa de plástico resellable, mezcle bien y deje marinar, refrigerado, de 4 a 8 horas.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Cebolla Dulce, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De GrosorCebolla Dulce, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
4
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Galletas (recomendadas: Pillsbury Grands! Southern Style Biscuits)Galletas (recomendadas: Pillsbury Grands! Southern Style Biscuits)
5
Caliente la parrilla a fuego alto, retire el exceso de adobo del pollo y colóquelo en la parrilla. Ase cada lado del pollo durante 3 a 4 minutos, luego colóquelo en una sartén y termine en el horno durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
Galletas (recomendadas: Pillsbury Grands! Southern Style Biscuits)Galletas (recomendadas: Pillsbury Grands! Southern Style Biscuits)
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
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Exprima una rodaja de lima sobre cada trozo de pollo y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Vino recomendado: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Gewurztraminer, Pinot Gris y Riesling son mis mejores opciones para el Caribe. Querrá optar por vinos con un poco de dulzura cuando se trate de platos caribeños picantes. Sirva estos vinos fríos para que sean aún más refrescantes. Un vino que puedes probar es Villa Wolf Pfalz Gewurztraminer. Tiene 4.1 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 13 dólares.
Villa Wolf Pfalz Gewurztraminer
Villa Wolf Pfalz Gewurztraminer
Las notas florales clásicas conducen a un Gewürztraminer limpio y puro que equilibra sus deliciosos sabores a frutas y especias con una acidez crujiente. Perfecto con comidas más picantes.
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
Revista
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