Pollo Bajo un Ladrillo con Hierbas Frescas y Salsa de Ajo

Pollo Bajo un Ladrillo con Hierbas Frescas y Salsa de Ajo
Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? El pollo Bajo un ladrillo con Hierbas Frescas y Salsa de Ajo podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 175 calorías, 25g de proteína, y 6g de grasa. Para $2.04 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, hojas de ramitas de perejil, hojas de menta y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Pollo Bajo un Ladrillo de 30 Minutos de Ajo y Perejil, Pollo a la Parrilla Bajo un Ladrillo con Limón, Ajo y Romero, y Pollo en Salsa de Ajo y Hierbas.

Instrucciones

1
Cocine 8 dientes de ajo en agua hirviendo durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
AguaAgua
2
Escurre el ajo.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
3
Colocar en el procesador y enfriar.
4
Agregue los 4 dientes de ajo restantes y los siguientes 6 ingredientes. Con la máquina en marcha, agregue gradualmente el aceite, mezclando hasta que se forme una salsa espesa. Sazonar con sal. Hacer con anticipación Se puede hacer con 2 días de anticipación.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
SalsaSalsa
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Transfiera a un tazón; cubra y enfríe.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Coloque el pollo en una bolsa de plástico grande.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
7
Agregue 1/2 taza de salsa y voltee para cubrir uniformemente. Enfríe al menos 1/2 hora y hasta 4 horas, volteando la bolsa de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
8
Rocíe la parrilla con aerosol antiadherente y prepare la barbacoa (a fuego medio-alto).
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
9
Coloque el pollo, con la piel hacia abajo, en la parrilla. Cubra cada pieza con 1 ladrillo envuelto en papel de aluminio. La parrilla hasta que la piel esté dorada y crujiente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
Papel De AluminioPapel De Aluminio
10
Quita los ladrillos. Voltee el pollo; ase a la parrilla hasta que esté bien cocido, aproximadamente 5 minutos. Coloca el pollo en una fuente. Vierte un poco de salsa.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
11
Servir, pasando la salsa restante por separado.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud21
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