Pollo aromático con sultanas

Pollo aromático con sultanas
El pollo aromático con sultanas es un gluten receta con 6 porciones. Para $1.93 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 301 calorías, 28g de proteína, y 13g de grasa. 35 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Esta receta de BBC Good Food requiere vainas de cardamomo, muslos de pollo, yogur griego y cilantro. Funciona bien como plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es genial. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Parfait de hígado de pollo con pasas de uva y sultanas, Pollo Aromático con Hinojo, y Pollo Aromático Asiático.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 180C / ventilador 160C / gas
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente 1 cucharada de aceite en una cazuela grande con tapa.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
3
Agregue el pollo y cocine durante unos 7-10 minutos hasta que esté dorado, luego retire de la sartén. Freír la cebolla con las hojas de laurel y las especias en el aceite restante durante unos 5 minutos, hasta que estén suaves y doradas. Retire el fuego y devuelva el pollo a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
Pollo EnteroPollo Entero
EspeciaEspecia
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Mezcle el yogur, el cilantro, la pasta de curry y las sultanas, vierta sobre el pollo y revuelva. Cubra con la tapa y cocine en el horno durante 30 minutos, o hasta que la carne se desprenda fácilmente del hueso. Gran servido con pan naan caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De CurryPasta De Curry
NaanNaan
CilantroCilantro
Pasas DoradasPasas Doradas
CarneCarne
YogurYogur
HuesoHueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud23
Revista