Pollo al Romero Toscano y Frijoles Blancos

Name: Pollo al Romero Toscano y Frijoles Blancos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 539 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles can Progresso® cannellini, escurridos, enjuagados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias medianas, cortadas en rodajas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tallos medianos de apio, en rodajas; 1 1 libra de calabacín, hojas de romero secas, trituradas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Aderezo italiano; 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (aproximadamente; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates secados al sol escurridos en trozos gruesos en aceite; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada

Pollo al Romero Toscano y Frijoles Blancos

Pollo al romero Toscano y Frijoles blancos podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 397 calorías, 41g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $2.24 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja agua, aderezo, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Pollo Balsámico Con Romero, Frijoles Horneados Toscanos Y Pota De Espinacas, Pollo al Romero con Frijoles Blancos, y Pollo al Romero y Frijoles Blancos de un plato para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén de 12 pulgadas, caliente el aderezo a fuego medio-alto. Cocine el pollo en aderezo de 2 a 3 minutos de cada lado o hasta que esté ligeramente dorado.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Reduzca el fuego a medio-bajo.

Agregue el agua, las zanahorias, el apio, los tomates y el romero a la sartén. Tape; cocine a fuego lento unos 10 minutos o hasta que las zanahorias estén tiernas y crujientes y el jugo de pollo esté transparente cuando se corte el centro de la parte más gruesa (170°F).

Ingredientes que necesitarás

Romero