Pollo Al Horno con Sal

Pollo Al Horno con Sal
El pollo al horno con sal es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 30g de grasa y un total de 415 calorías. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de cáscara de mandarina en tiras, shaoxing, aceite de sésamo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pollo al Horno con Sal (盐焗鸡), Cómo cocinar: Pollo al horno chino con sal, y Pollo Entero Horneado en una Corteza de Sal Infundida de Tomillo.

Instrucciones

1
Combine 2 1/2 tazas de agua hirviendo y cáscara de mandarina en un tazón; cubra y deje reposar 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MandarinaMandarina
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Escurrir en un colador sobre un tazón, reservando el líquido.
Equipo que necesitarás
ColadorColador
TazónTazón
3
Retire y deseche los menudillos y el cuello del pollo. Recorta el exceso de grasa. Comenzando en la cavidad del cuello, afloje la piel de la pechuga y las baquetas insertando los dedos, empujando suavemente entre la piel y la carne. Frote 1 cucharada de sal bajo la piel; deje reposar 5 minutos. Enjuague el pollo con agua fría; séquelo con toallitas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
CarneCarne
AguaAgua
SalSal
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
4
Coloque el pollo en la rejilla de una sartén para asar; deje reposar 1 hora a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
5
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Transfiera el pollo a una superficie de trabajo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
7
Combine las 2 1/2 cucharaditas restantes de sal, chalotes, jengibre, vino, salsa de soja, aceite y miel en un tazón pequeño. Frote 3 cucharadas de mezcla de chalota dentro de la cavidad del pollo.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
ChalotesChalotes
Pollo EnteroPollo Entero
JengibreJengibre
MielMiel
SalSal
VinoVino
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Coloque la cebolla y la cáscara de mandarina dentro de la cavidad. Frote el resto de la mezcla de chalota debajo de la piel suelta.
Ingredientes que necesitarás
MandarinaMandarina
ChalotesChalotes
CebollaCebolla
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
9
Coloque el pollo, con la pechuga hacia arriba, en la rejilla de una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
10
Vierta el líquido de remojo de mandarina reservado en una sartén para asar poco profunda; coloque la rejilla en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
MandarinaMandarina
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
11
Hornee a 425 por 1 hora o hasta que un termómetro para carne registre 165 y la piel se haya vuelto de color marrón dorado oscuro.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
12
Dejar reposar 15 minutos. Deseche la piel y corte en rodajas.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud12
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