Pollo al Albaricoque y Limón

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Pollo al Albaricoque y Limón

Pollo al Albaricoque y Limón

El pollo con albaricoque y limón podría ser solo el sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y entero 30 receta que estabas buscando. Para $1.85 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 7g de grasa, y un total de 227 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Funciona bien como plato principal bastante económico. Dirígete a la tienda y compra aceite de canola, agua, pimienta molida gruesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 55%. Esta puntuación es sólida. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pollo al Albaricoque y Limón, Pollo al Limón y Albaricoque, y Pollo al Albaricoque / Limón.

Instrucciones

1
Aplane el pollo a 1/2 pulgada. espesor.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
2
Combine el curry en polvo, la sal y la pimienta; espolvoree sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Polvo De CurryPolvo De Curry
Pollo EnteroPollo Entero
3
En una sartén grande, cocine el pollo en aceite a fuego medio durante 5-6 minutos por cada lado o hasta que el termómetro marque 170°.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
SarténSartén
4
Retirar a un plato para servir; mantener caliente.
5
Agregue la fruta para untar, el agua y el jugo de limón a la sartén; cocine y revuelva durante 1-2 minutos o hasta que esté almibarado.
Ingredientes que necesitarás
Fruto De PropagaciónFruto De Propagación
Jugo De LimónJugo De Limón
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Sirva sobre el pollo; espolvoree con cáscara de limón.
Ingredientes que necesitarás
Piel De LimónPiel De Limón
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
Revista
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