Pollo Agridulce Salteado

Name: Pollo Agridulce Salteado
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada guisantes congelados; 1 como los m&m's; 2 pimiento verde, cortado en trozos de 1 pulgada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta blanca molida; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Edulcorante Sin Calorías SPLENDA®, Granulado; 2 gota Colorante alimentario en pasta verde, naranja y negro, opcional; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. trozos de piña, escurridos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath (puede sustituir a Fontina o Montasio); 532 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina leudante; 8 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos de 1 pulgada; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite vegetal para freír; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 dientes de ajo, 2 machacados, 1 reservado entero; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vinagre blanco destilado

Nunca puedes tener demasiadas recetas chinas, así que prueba el pollo Agridulce Salteado. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 462 calorías, 29g de proteína, y 16g de grasa. Para $2.3 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes a mano almidón de maíz, sal, pimienta molida y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Funciona bien como plato principal. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Con una espátula puntuación de 44% este plato es sólido. Tratar Cerdo Agridulce Salteado, Verduras Salteadas Agridulces, y Berenjena Salteada Agridulce con Guisantes y Albahaca para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola, combine 1 1/2 tazas de agua, el edulcorante granulado SPLENDA®, el vinagre, el jarabe de piña reservado y el colorante para alimentos de naranja.

Ingredientes que necesitarás

Colorante Alimentario Naranja

Piña

Jarabe

Splenda

Vinagre

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Calentar a ebullición. Apaga la calefacción.

Combine 1/4 de taza de maicena y 1/4 de taza de agua; revuelva lentamente en una cacerola. Continúa revolviendo hasta que la mezcla espese.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Combine la harina, 2 cucharadas de aceite, 2 cucharadas de maicena, sal, pimienta blanca y huevo.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Blanca

Almidón De Maíz

Harina Para Todo Uso

Sal

Huevo

Aceite De Cocina

Agregue 1 1/2 tazas de agua gradualmente para hacer una masa espesa. Revuelva para mezclar bien.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Agregue los trozos de pollo y revuelva hasta que el pollo esté bien cubierto.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Pollo Entero

Caliente el aceite en una sartén o wok a 360 grados F (180 grados C). Freír los trozos de pollo en aceite caliente hasta que estén dorados.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Retirar el pollo y escurrir sobre toallas de papel.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Cuando esté listo para servir, coloque en una bandeja pimientos verdes, trozos de piña y trozos de pollo cocidos.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Piña

Trozos De Pollo

Pimiento Verde

Vierta la salsa agridulce caliente por encima.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Agridulce

Equipo

Sartén Para Salsa

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Toallas De Papel

Ingredientes

Porciones:

23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

guisantes congelados 1

como los m&m's 2

pimiento verde, cortado en trozos de 1 pulgada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimienta blanca molida 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

Edulcorante Sin Calorías SPLENDA®, Granulado 2gota

Colorante alimentario en pasta verde, naranja y negro, opcional 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

trozos de piña, escurridos 1Trozos de caramelo de la barra Heath

(puede sustituir a Fontina o Montasio)5321 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina leudante 8

mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos de 1 pulgada 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceite vegetal para freír 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

3 dientes de ajo, 2 machacados, 1 reservado entero 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

vinagre blanco destilado

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Puedes probar David y Nadia Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 36 dólares por botella.