Pollo a la Parmesana con Salsa de Tomate y Wasabi

Pollo a la Parmesana con Salsa de Tomate y Wasabi
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Pollo con Costra de Parmesano Panko con Salsa de Tomate Wasabi. Para $3.02 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 586 calorías, 56g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve para 4. Si tienes a mano azúcar, salsa de tomate, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 42 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. 24 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Con una cuchara puntuación de 88%, este plato es estupendo. Salmón Wasabi en Costra Panko con Salsa de Crema de Wasabi Naranja, Sándwiches de Pescado con Costra de Panko y Salsa Tártara de Wasabi, y Cerdo con Costra de Wasabi y Panko con Salsa de Soja al Jengibre son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precaliente el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
3
Cubre una bandeja grande para hornear con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
1
Sazone ambos lados del pollo con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
2
Coloca la harina en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
3
Coloque los huevos en un plato poco profundo separado.
Ingredientes que necesitarás
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
4
Combine las migas de panko y el queso parmesano en un tercer plato poco profundo. Sumerja el pollo primero en harina, luego en el huevo y luego en la mezcla de migas de panko.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
Surtido De Galletas O Chips De PitaSurtido De Galletas O Chips De Pita
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
5
Transfiera el pollo a la bandeja para hornear preparada y rocíe la superficie con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
6
Hornee de 25 a 30 minutos, o hasta que el pollo esté dorado y bien cocido.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
7
Retirar del horno.
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
1
Mientras se cocina el pollo, en una cacerola pequeña, combine la salsa de tomate, la pasta de wasabi, el azúcar, el chile en polvo y el comino. Ponga la sartén a fuego medio y deje hervir a fuego lento, durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
Pasta De WasabiPasta De Wasabi
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja
Equipo que necesitarás
5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Retira la sartén del fuego y reserva 2/3 taza de la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Sirve 4 de las mitades de pechuga de pollo con la salsa de tomate restante en una cuchara por encima. Reserva el pollo restante y 2/3 taza de la salsa para otro uso.
Ingredientes que necesitarás
Mitades De Pechuga De PolloMitades De Pechuga De Pollo
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
DificultadMedio
Listo en42 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
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