Pollo a la Nuez

Pollo a la Nuez
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el pollo Pecan. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 15g de grasa y un total de 385 calorías. Para $1.75 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Diríjase a la tienda y recoja harina, suero de leche, huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 64%, lo cual es bueno. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Pollo a la Nuez, Pollo a la Nuez, y Pollo a la Nuez de Pat.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
2
Coloque las mitades de pechuga de pollo en una bolsa de plástico con cremallera.
Ingredientes que necesitarás
Mitades De Pechuga De PolloMitades De Pechuga De Pollo
Equipo que necesitarás
2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema
3
Mezclar el suero de leche y el huevo.
Ingredientes que necesitarás
Cada Uno De Nuez Moscada Molida, Pimienta De Jamaica Y Clavo De OlorCada Uno De Nuez Moscada Molida, Pimienta De Jamaica Y Clavo De Olor
Como Los M&m'sComo Los M&m's
4
Agregue la mezcla de huevo a la bolsa; selle. Marinar en el refrigerador 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
Como Los M&m'sComo Los M&m's
5
Retire el pollo de la bolsa; deseche el adobo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
6
Espolvoree el pollo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
7
Combine la harina y las nueces picadas finamente. Escurre el pollo en la mezcla de harina; sacude el exceso.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
16 Obleas De Vainilla En Miniatura16 Obleas De Vainilla En Miniatura
Avena (ya Sea Instantánea O Normal)Avena (ya Sea Instantánea O Normal)
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
8
Calienta una sartén grande a prueba de horno a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
9
Agregue el aceite de canola a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Chile Chipotle, Picado GruesoChile Chipotle, Picado Grueso
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
10
Agregue el pollo a la sartén; saltee durante 4 minutos o hasta que se dore. Dale la vuelta al pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
11
Coloque la sartén en el horno; hornee a 425 por 10 minutos o hasta que esté listo.
Equipo que necesitarás
Caramelos Recubiertos De ChocolateCaramelos Recubiertos De Chocolate
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
Revista