Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Polenta Suave con Queso Con Verduras Asadas. Una porción contiene 374 calorías, 13g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sin gluten sirve para 4 personas y cuesta $1.24 por porción. Dirígete a la tienda y compra sémola instantánea, crema para untar a base de yogur, cebollas y algunas otras cosas para prepararla hoy mismo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es buena. Tratar Polenta con Queso y Verduras Asadas, Verduras de Invierno Asadas con Polenta con Queso, y Polenta Suave con Queso para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
Horno
2
Corte las cebollas en octavos; separe las capas.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
3
Corte la calabaza amarilla y el calabacín por la mitad longitudinalmente; corte cada mitad en trozos de 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza Amarilla
Calabacines
4
Coloque la cebolla, la calabaza, el calabacín, el pimiento, el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra en un tazón grande; mezcle bien. Coloque la mezcla de verduras en una bandeja para hornear grande; cubra las verduras con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Pimienta Negra
Pimiento
Vegetal
Aceite De Oliva
Calabacines
Squash
Cebolla
Sal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Tazón
5
Hornee las verduras a 450, revolviendo dos veces, de 12 a 14 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Equipo que necesitarás
Horno
6
Llevar el agua a ebullición en una cacerola a fuego alto. Agregue la sémola y retírela del fuego. Agregue el queso y los ingredientes restantes. Cubrir y mantener caliente.