Polenta Suave Con Queso Y Verduras Asadas

Polenta Suave Con Queso Y Verduras Asadas
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Polenta Suave con Queso Con Verduras Asadas. Una porción contiene 374 calorías, 13g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sin gluten sirve para 4 personas y cuesta $1.24 por porción. Dirígete a la tienda y compra sémola instantánea, crema para untar a base de yogur, cebollas y algunas otras cosas para prepararla hoy mismo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es buena. Tratar Polenta con Queso y Verduras Asadas, Verduras de Invierno Asadas con Polenta con Queso, y Polenta Suave con Queso para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Corte las cebollas en octavos; separe las capas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Corte la calabaza amarilla y el calabacín por la mitad longitudinalmente; corte cada mitad en trozos de 2 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza AmarillaCalabaza Amarilla
CalabacinesCalabacines
4
Coloque la cebolla, la calabaza, el calabacín, el pimiento, el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra en un tazón grande; mezcle bien. Coloque la mezcla de verduras en una bandeja para hornear grande; cubra las verduras con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pimienta NegraPimienta Negra
PimientoPimiento
VegetalVegetal
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CalabacinesCalabacines
SquashSquash
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
TazónTazón
5
Hornee las verduras a 450, revolviendo dos veces, de 12 a 14 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Llevar el agua a ebullición en una cacerola a fuego alto. Agregue la sémola y retírela del fuego. Agregue el queso y los ingredientes restantes. Cubrir y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
SémolaSémola
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Vierta la sémola en platos y cubra con verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SémolaSémola
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud50
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista