Polenta de Parmesano

Polenta de Parmesano
La polenta de parmesano podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 238 calorías, 9g de proteína, y 14g de grasa. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Dirígete a la tienda y compra chalotes, pimienta y sal celta del mar, guisantes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 26%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Polenta con Tomates Frescos y Patatas Fritas de Parmesano | Polenta Made Easy, Polenta de Parmesano, y Polenta de Romero y Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

1
Saltee aproximadamente 1/4 de los champiñones en mantequilla a fuego alto hasta que estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras
1 Taza De Cebolla Picada1 Taza De Cebolla Picada
2
Agregue las chalotas, reduzca el fuego para evitar que se quemen y continúe salteando hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco
3
Agregue el ajo y saltee durante 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
4
Agregue los guisantes y el salami, y sazone, al gusto, con sal y pimienta. Reserve en un recipiente de plástico sellado para mantenerlo caliente. Reserve una olla para polenta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
1/2 Naranja, Ralladura Fresca1/2 Naranja, Ralladura Fresca
Col Rizada Fresca RalladaCol Rizada Fresca Rallada
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
Equipo que necesitarás
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
1
Hierva el agua, luego agregue lentamente la harina de maíz con un tenedor. Reduzca el calor lo más bajo posible. Continúe cocinando de 5 a 10 minutos, revolviendo con frecuencia. Apague el fuego y agregue el queso y la mantequilla, y sazone, al gusto, con sal y pimienta. Cubrir con ragú y servir.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)
1 Taza De Cebolla Picada1 Taza De Cebolla Picada
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista