Po'boys de ostras con Ensalada cremosa

Name: Po'boys de ostras con Ensalada cremosa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 2 cucharaditas de sal picante; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) salchicha de cerdo sin envoltura; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible repollo en rodajas finas; 3 cp. vegetales (es decir, espinacas) aceite de canola, dividido; 1 pequeño zanahoria, pelada y rallada en trozos gruesos; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 1 cebolla verde, en rodajas finas; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimiento rojo molido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible suero de mantequilla bajo en grasa; 2 Corteza: migas de galletas graham mayonesa baja en grasa; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) onzas fluidas de agua fresca; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 680 chile habanero ostras peladas, escurridas; 24 pulgada panecillos integrales, partidos y tostados; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina de maíz amarilla

Po'boys de ostras con Ensalada cremosa

Esta receta pescatariana sirve 4 y cuesta 57 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 7g de grasa y un total de 203 calorías. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Una mezcla de panecillos, suero de leche, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Po' Boys de Ostras y camarones, Po'boys de ostras aligeradas, y Ostras fritas Po ' Boys.

Instrucciones

Combine los primeros 7 ingredientes en un tazón mediano. Cubra y enfríe la ensalada hasta que esté lista para servir.

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine 1/2 cucharadita de sal y los siguientes 3 ingredientes en un tazón mediano.

Ingredientes que necesitarás

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine la harina de maíz, la harina y el pimentón en un plato poco profundo. Sumerja las ostras en la mezcla de suero de leche y escúrrelas en la mezcla de harina de maíz.

Ingredientes que necesitarás

Suero De Mantequilla

Harina De Maíz

Ostra

Pimentón

Harina Para Todo Uso

Chapuzón

Caliente 1 1/2 cucharaditas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Saltee las ostras, en 2 lotes, de 2 a 3 minutos de cada lado o hasta que estén doradas.

Ingredientes que necesitarás

Ostra

Aceite De Cocina