Plátano yogurt ollas
Las ollas de yogur de plátano son libre de gluten y ovo lacto vegetariano receta con 4 porciones. Una porción contiene 165 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de BBC Good Food tiene 89 fans. Funciona bien como desayuno. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Dirígete a la tienda y compra yogur g tub, nueces, azúcar moreno y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 56%, que es sólido. Recetas similares incluyen Ollas de Yogur de Chocolate con Leche con Mantequilla de Maní de Cultivo de Yogur, Ollas de Crema para Yogur de Chocolate con Piel de Naranja Confitada, y Ollas de plátano y natillas.
Instrucciones
Vierta aproximadamente 1 cucharada de yogur en el fondo de 4 vasos pequeños.
Agrega una capa de plátano, luego un poco más de yogur. Repita las capas hasta que los vasos estén llenos. Esparcir sobre el azúcar y los frutos secos, luego dejar en la nevera durante 20 minutos hasta que el azúcar se haya disuelto.