Plato de Salchichas y Judías verdes de Amy Po' Man

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Plato de Salchichas y Judías verdes de Amy Po' Man

Plato de Salchichas y Judías verdes de Amy Po' Man

El plato de salchichas y judías verdes de Amy Po' Man podría ser la guarnición que está buscando. Para $1.25 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, amigable con fodmap y entera de 30 tiene 329 calorías, 14g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Si tiene frijoles, papas, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. 12 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 20 minutos. En general, esta receta gana un excelente puntuación de espátulas de 91%. Tratar Salchicha Italiana y Judías Verdes, Impresión: Una Cacerola de Batata, Salchicha de Pollo y Judías Verdes-Cocina Delgada, y judías verdes con judías negras fermentadas ~ aka judías verdes sucias para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las judías verdes en una cacerola grande con tapa o en una olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Vierta agua sobre los frijoles para cubrirlos; agregue sal. Hierva a fuego medio, reduzca el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento hasta que los frijoles estén muy tiernos, de 3 a 4 horas; agregue agua durante todo el tiempo de cocción según sea necesario para mantenerlo húmedo.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
SalSal
3
Agregue la salchicha ahumada y las papas; tape y cocine a fuego lento hasta que las papas estén muy tiernas y los frijoles y las papas hayan absorbido el sabor ahumado de la salchicha, aproximadamente 2 horas más.
Ingredientes que necesitarás
Salchicha AhumadaSalchicha Ahumada
PatataPatata
SalchichaSalchicha
FrijolFrijol
DificultadExperto
Listo en6 hrs., 20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud44
Revista
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