Pizza Baja en Carbohidratos

Name: Pizza Baja en Carbohidratos
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 16
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas club soda; 1 (puede ser o desnatar) Agua caliente (100°F); 3 huevos; 1 1 libra de calabacín, ajo picado; 0 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimientos verdes cortados en juliana; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jamón de Parma en cubitos; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tazas de chispas de chocolate agridulce (60 por ciento de cacao) (recomendado: Ghiradelli); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salchicha italiana desmenuzada, cocida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 1 (puede ser o desnatar) orégano seco (puede sustituir el condimento italiano por hierbas secas); 1 pizca Orégano seco con pizca; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) rebanadas de pepperoni; 2 gorras de champiñones portobello, en rodajas; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimientos rojos cortados en juliana; 30 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja cortada en cubitos; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla morada en juliana; 3 grande Tomates roma, cortados en cubitos; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso mozzarella rallado; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina de soja; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) salsa de tomate sin azúcar añadida

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pizzan bajo en carbohidratos. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y cetogénica tiene 350 calorías, 20g de proteína, y 27g de grasa por porción. Esta receta sirve 16. Esta receta es del agrado de 3 amantes de la comida y cocineros. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Si tiene pimientos, jamón de parma, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es buena. Tratar Pizza de coliflor baja en carbohidratos, Pizza de Calabacín Baja en Carbohidratos de 15 Minutos para Una, y Pizza de Sartén Baja en Carbohidratos-Sin Granos, THM S para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 375 grados F.

Equipo que necesitarás

Horno

Prepare la corteza: rocíe generosamente 2 sartenes para pizza (de 12 pulgadas) con aceite vegetal antiadherente en aerosol para cocinar. En un tazón mediano, mezcle todos los ingredientes de la corteza para hacer una masa suave, espesa y similar a un panqueque. Con una espátula de goma, extienda la masa lo más fina y uniforme posible sobre las 2 sartenes.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal En Aerosol

Corteza

Equipo que necesitarás

Espátula

Tazón

Coloque las cortezas de pizza en las rejillas centrales del horno y hornee durante unos 12 a 15 minutos, o hasta que estén ligeramente doradas y firmes al tacto.

Ingredientes que necesitarás

Corteza De Pizza Preparada

Equipo que necesitarás

Horno

Retire las costras del horno y aumente la temperatura del horno a 400 grados F.

Equipo que necesitarás

Horno

Mientras tanto, haga la salsa: En una cacerola a fuego medio, caliente el aceite de oliva y luego sude las cebollas y el ajo en aceite, cocinando hasta que estén suaves y translúcidos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Ajo

Cebolla

Salsa

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue los tomates cortados en cubitos y el resto de los ingredientes y cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Extienda la salsa de tomate y luego el queso mozzarella uniformemente sobre ambas costras. Cubra 1 pizza con pepperoni, salchicha y jamón, y cubra la otra con las tiras de pimiento morrón, cebollas y champiñones. Espolvoree ligeramente 1 cucharada de aceite de oliva sobre cada pizza y espolvoree cada una con una pizca de orégano seco.

Ingredientes que necesitarás

Patata Cruda Rallada

Orégano Seco

Salsa De Tomate

Pimiento

Seta

Aceite De Oliva

1/2 Libra De Queso Pepper Jack, Rallado

Salchicha

Cebolla

Extender

CAM

Coloque las pizzas de nuevo en el horno para hornear durante otros 10 a 12 minutos, o hasta que el queso se derrita y comience a dorarse.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Equipo que necesitarás

Horno

Corta cada pizza en 8 rebanadas.

Equipo

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

club soda 1(puede ser o desnatar)

Agua caliente (100°F)3

huevos 11 libra de calabacín,

ajo picado 0(puede ser o desnatar)

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimientos verdes cortados en juliana 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

jamón de Parma en cubitos 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tazas de chispas de chocolate agridulce (60 por ciento de cacao) (recomendado: Ghiradelli)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salchicha italiana desmenuzada, cocida 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 2(invierno)

aceite de oliva virgen extra 1(puede ser o desnatar)

orégano seco (puede sustituir el condimento italiano por hierbas secas)1pizca

Orégano seco con pizca 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

rebanadas de pepperoni 2

gorras de champiñones portobello, en rodajas 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimientos rojos cortados en juliana 306 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla roja cortada en cubitos 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla morada en juliana 3grande

Tomates roma, cortados en cubitos 0(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 11 libra de calabacín,

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

queso mozzarella rallado 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

harina de soja 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

salsa de tomate sin azúcar añadida

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiano en el menú? Prueba a combinar con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Rodano Vigna Viacosta Chianti Classico con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.