Pitas de Pollo Asiáticas

Name: Pitas de Pollo Asiáticas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Asiática
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 gotas de salsa de soja; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas; 2 hojas de lechuga; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de soja baja en sodio; 1 7 pulgadas pan de pita de trigo entero (7 pulgadas) redondo, cortado por la mitad transversalmente; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 1 1 libra de calabacín, Una pizca de semillas de sésamo blanco; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible castañas de agua cortadas en cubitos

Pitas de pollo Asiáticas es un sin lácteos receta con 2 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 5g de grasa y un total de 184 calorías. Para $1,63 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Ve a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, cebollas verdes, pan de pita redondo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 59%. Tratar Pitas de Ensalada de Pollo, Pitas de Pollo con Aguacate, y Pollo con Sésamo en Pitas para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el pollo en una cacerola mediana; agregue agua para cubrir. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego a medio y cocine, sin tapar, durante 15 minutos o hasta que el pollo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Drenar.

Deja que el pollo se enfríe al tacto. Picar el pollo en trozos pequeños.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Combine el pollo, los brotes de soja, las castañas de agua y las cebollas verdes.

Ingredientes que necesitarás

Castañas De Agua

Brotes De Soja

Cebollas Verdes

Pollo Entero

Combine el vinagre, la salsa de soja y el aceite; vierta sobre la mezcla de pollo, mezclando suavemente.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Pollo Entero

Vinagre

Aceite De Cocina

Cubra cada mitad de pita con una hoja de lechuga; coloque la mezcla de pollo uniformemente en las mitades de pita.

Ingredientes que necesitarás

Hoja De Lechuga

Pollo Entero

1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida

Equipo

Sartén Para Salsa

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

3 gotas de salsa de soja 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebollas verdes en rodajas 2

hojas de lechuga 11 cucharada de orégano seco

salsa de soja baja en sodio 17 pulgadas

pan de pita de trigo entero (7 pulgadas) redondo, cortado por la mitad transversalmente 11 cucharada de orégano seco

1 1/2 tazas de salsa de ciruelas 11 libra de calabacín,

Una pizca de semillas de sésamo blanco 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

castañas de agua cortadas en cubitos

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Quintan Essentia Chenin Blanc con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.