Pimientos Rojos Asados Rellenos

Pimientos Rojos Asados Rellenos
Los pimientos rojos asados rellenos podrían ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta vegetariana sirve 6 y cuesta $1.34 por porción. Una porción contiene 159 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 43 minutos. Una mezcla de cuscús, espinacas, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 87% este plato es increíble. Recetas similares incluyen Pimientos Rojos Asados: Dos Técnicas de Asado y Cómo Marinarlos, Pimientos Rellenos Asados, y Pimientos Rellenos Asados del Suroeste.

Instrucciones

1
Ase los pimientos en una estufa de gas a la llama abierta, volteándolos con pinzas, hasta que las pieles se ennegrezcan, durante aproximadamente 2-3 minutos; o aselos en una rejilla debajo de la parrilla a 2 pulgadas del fuego, volteándolos cada 5 minutos, durante aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Equipo que necesitarás
EstufaEstufa
PinzaPinza
2
Transfiera los pimientos a un tazón, cúbralos con papel de plástico y déjelos enfriar. Cuando se enfríe lo suficiente para manipular, pele los pimientos comenzando por el extremo del tallo, corte cuidadosamente la parte superior con un cuchillo para pelar y enjuague las semillas. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SemillasSemillas
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
CuchilloCuchillo
TazónTazón
3
Cubra ligeramente una sartén con aceite de oliva; colóquela a fuego medio. Saltee el ajo hasta que comience a dorarse, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue las espinacas; cocine a fuego medio hasta que se marchite, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
5
Retire la sartén del fuego. Agregue el jugo de limón y la sal; coloque las espinacas en un tazón. Precaliente el horno a 35
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
EspinacasEspinacas
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
SarténSartén
6
En una olla pequeña, cocine el cuscús de acuerdo con las instrucciones del paquete (aproximadamente 5 minutos). Con una espátula, agregue el cuscús y el queso feta a las espinacas marchitas y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Queso FetaQueso Feta
CuscúsCuscús
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
OllaOlla
7
Forrar una bandeja para hornear con papel de aluminio. Rellena generosamente todos los pimientos con relleno de cuscús y espinacas y colócalos en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
RellenoRelleno
PimientaPimienta
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Hornear en la rejilla central durante unos 8 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en43 min.
Porciones6
Puntuación de Salud79
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