Pilaf de lentejas y frijoles blancos

Name: Pilaf de lentejas y frijoles blancos
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. champiñones portobello bebé en rodajas; 57 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mantequilla en cubos; 358 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles blancos enlatados o frijoles cannellini, enjuagados y escurridos; 3 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zanahorias, finamente picadas; 3 (mequite, nogal o aliso) costillas de apio, finamente picadas; 192 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lentejas secas, enjuagadas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath romero fresco picado o 1/2 cucharadita de romero seco, triturado; 3 dientes de ajo picados; 62 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. arroz de grano largo sin cocer; 62 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. arroz de grano largo sin cocer; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla finamente picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras); 100 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cebada de cocción rápida; 85 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. quinua, enjuagada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de piñones tostados

El pilaf de lentejas y frijoles blancos podría ser la receta lacto ovo vegetariana que estabas buscando. Una porción contiene 259 calorías , 11 g de proteína y 6 g de grasa . Esta receta sirve para 10 personas y cuesta 69 centavos por porción. Si tienes sal, romero o pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 50 minutos . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Sólo a unas pocas personas les gustó mucho este entremes. Te lo ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 64% , lo cual es bastante bueno. Recetas similares son el chili de lentejas y frijoles blancos , los wraps de frijoles blancos, lentejas y col rizada y los wraps de frijoles blancos, lentejas y col rizada .

Instrucciones

Cocine las lentejas, la cebada, la quinua y el arroz según las instrucciones del paquete; dejar de lado.

Ingredientes que necesitarás

Lentejas

Cebada

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

En una olla, saltee los champiñones, las zanahorias, el apio y la cebolla en mantequilla hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

8 Lonchas De Salami Genovés, Picado

Lomo De Grasa De Cerdo

8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas

Agrega el ajo y el romero; cocine 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Agregue el caldo, la sal y la pimienta, revolviendo para soltar los trozos dorados de la sartén. Agrega los frijoles y las lentejas cocidas, la cebada, la quinua y el arroz; calentar a través.

Ingredientes que necesitarás

Pepperoncini, Para Decorar

Lentejas Cocidas

Cebada

4 Pitas Grandes Integrales, De Aproximadamente 8 Pulgadas De Diámetro, Calientes

Aderezos Opcionales

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Equipo

2 Limas, Ralladura De 1, Jugo De Ambas

Camarones Salteados, Pelados

Ingredientes

Porciones:

2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

champiñones portobello bebé en rodajas 571 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

mantequilla en cubos 3581 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

frijoles blancos enlatados o frijoles cannellini, enjuagados y escurridos 31 litro de leche entera, a temperatura ambiente

zanahorias, finamente picadas 3(mequite, nogal o aliso)

costillas de apio, finamente picadas 1921 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lentejas secas, enjuagadas 2Trozos de caramelo de la barra Heath

romero fresco picado o 1/2 cucharadita de romero seco, triturado 3

dientes de ajo picados 621 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

arroz de grano largo sin cocer 621 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

arroz de grano largo sin cocer 1cucharada. vinagre de vino tinto

cebolla finamente picada 1Trozos de caramelo de la barra Heath

1 paleta o espaldilla de cerdo deshuesada, con la capa de grasa profundamente marcada (aproximadamente 5 libras)1001 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

cebada de cocción rápida 851 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

quinua, enjuagada 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

1/2 taza de piñones tostados

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

¿Antipasti en el menú? Pruebe maridar con vino espumoso y rosado espumoso. Si sirve una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. Podrías probar La Marca Prosecco. A los críticos les gusta bastante, con una calificación de 5 sobre 5 estrellas y un precio de unos 20 dólares por botella.

La Marca Prosecco

Este vino espumoso es de color pajizo dorado pálido. Las burbujas tienen textura completa y son persistentes. En nariz, el vino aporta cítricos frescos con toques de miel y flores blancas. En sabor es fresco y limpio, con cítricos maduros, limón, manzana verde y toques de pomelo, mineralidad y algo de pan tostado. El final es ligero, refrescante y crujiente. Sirva siempre La Marca Prosecco frío entre 46 y 50 °F. Un vino espumoso italiano versátil, La Marca Prosecco se puede servir en copas de vino espumoso o de vino blanco. Una botella llena sirve aproximadamente para 5-7 vasos. Después de servir la primera ronda, selle la botella abierta con un tapón para mantener el vino restante fresco y efervescente y mantenga el vino frío a 46-50 °F. Un frasco abierto debería durar unas 3-4 horas con el cierre del frasco.