Pesto de Coliflor y Guisantes

Pesto de Coliflor y Guisantes
El pesto de coliflor y guisantes podría ser el condimento que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.12 por porción. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y vegana tiene 81 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta de Tomates En Conserva tiene 103 abanicos. Si tienes a mano aceite de oliva, albahaca, guisantes y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Ensalada Fría de Guisantes, Arroz de Coliflor con Pesto de Limón, y Arroz de Coliflor al Pesto con Salmón.

Instrucciones

1
Corta la coliflor en floretes y pela el ajo.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
AjoAjo
2
Ponga todos los ingredientes en la licuadora y retírelos hasta que el pesto quede suave y aterciopelado.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
AparecerAparecer
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
3
Pruebe y compruebe el condimento.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
4
Servir sobre la pasta caliente.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
5
Untar sobre bruschetta tostada, panini o chapata y cubierto con ensalada o verduras y queso feta o mozzarella lechosa fresca. Como alternativa, agrega más aceite de oliva y úsalo como aderezo para ensaladas.notas: Si prefiere un pesto más grueso, deje de mezclar una vez que alcance el grosor deseado.También puede agregar un poco de parmesano rallado para darle más sabor.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo Para EnsaladasAderezo Para Ensaladas
¿Pueden Tomarse Tomates Italianos O Mexicanos Cortados En Cubitos, Escurridos?¿Pueden Tomarse Tomates Italianos O Mexicanos Cortados En Cubitos, Escurridos?
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CiabattaCiabatta
ParmesanoParmesano
ExtenderExtender
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Queso FetaQueso Feta

Equipo

DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud39
Revista