Pescado Herbal de Lenie

Name: Pescado Herbal de Lenie
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 170 chile habanero 1/2 aceitunas negras, cortadas a la mitad; 907 chile habanero Media bolsa tamaño 41 gambas precocidas y peladas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de albahaca frescas picadas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollino fresco picado; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 1 pimiento verde, en rodajas; 3 Corteza: migas de galletas graham filetes de tira de ny; 3 cebollas, en rodajas finas; 1 pimiento rojo, en rodajas finas; 6 un poco de calabacín picado sal y pimienta al gusto; 3 chalotes, en rodajas finas; 1 cucharada. vinagre de vino tinto tomate en cubos; 1 calabaza amarilla, en rodajas finas; 1 calabacín, en rodajas finas

El pescado herbal de Lenie podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 13g de grasa y un total de 281 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.35 por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Diríjase a la tienda y recoja cebollino, calabaza, filetes de bacalao y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 85%, este plato es tremendo. Recetas similares incluyen pasteles de pescado al estilo tailandés con ensalada de hierbas, té de hierbas: cómo hacer té o chai de hierbas al estilo indio, y Infusión de Hierbas Navideñas.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Calentar el aceite en una sartén grande. Agregue las cebollas, los pimientos rojos y verdes y las chalotas. Cocine 3 minutos. Señor en calabacín, calabaza, tomate, aceitunas y vinagre balsámico.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Verde

Vinagre Balsámico

Chalotes

Calabacines

Oliva

Cebolla

Squash

Tomate

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Saltee hasta que las verduras estén tiernas. Sazone con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Vegetal

Extienda 1/2 de las verduras en una bandeja para hornear de 9x11 pulgadas engrasada. Cubrir las verduras con 1/2 taza de hierbas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Extender

Hierbas

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Coloca los filetes encima de las verduras y hierbas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Hierbas

Extienda el segundo 1/2 de las verduras sobre el pescado y espolvoree el resto de las hierbas sobre las verduras. Cubra el plato con papel de aluminio y hornee durante 25 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Extender

Hierbas

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Papel De Aluminio

Equipo

Ingredientes

Porciones:

2Corteza: migas de galletas graham

pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla)170chile habanero

1/2 aceitunas negras, cortadas a la mitad 907chile habanero

Media bolsa tamaño 41 gambas precocidas y peladas 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

hojas de albahaca frescas picadas 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebollino fresco picado 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco picado 1

pimiento verde, en rodajas 3Corteza: migas de galletas graham

filetes de tira de ny 3

cebollas, en rodajas finas 1

pimiento rojo, en rodajas finas 6un poco de calabacín picado

sal y pimienta al gusto 3

chalotes, en rodajas finas 1cucharada. vinagre de vino tinto

tomate en cubos 1

calabaza amarilla, en rodajas finas 1

calabacín, en rodajas finas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.