Pescado Ennegrecido

Name: Pescado Ennegrecido
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mantequilla derretida; 1 1 libra de calabacín, cayena; 3 camarones y venas cebollas amarillas, peladas, cortadas por la mitad y en rodajas de 1/2 pulgada de grosor; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandes; 1 1 libra de calabacín, 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 3 filete filetes de pescado (me encanta el pargo rojo, pero usa lo que quieras); 1 1 libra de calabacín, 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 1 1 libra de calabacín, 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 3 camarones y venas rodaja de limón; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 1 1 libra de calabacín, sal (según preferencia)

Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 22g de grasa y un total de 211 calorías. Esta receta sin gluten y pescatariana sirve 3 y cuesta 49 centavos por porción. 18 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra rodajas de limón, cayena, ajo en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Mezcla de Condimentos Ennegrecidos y Pescado Ennegrecido, Pescado Ennegrecido, y Pescado Ennegrecido.

Ingredientes

Porciones:

22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

mantequilla derretida 11 libra de calabacín,

cayena 3camarones y venas

cebollas amarillas, peladas, cortadas por la mitad y en rodajas de 1/2 pulgada de grosor 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Cebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandes 11 libra de calabacín,

1 bolsa de espinacas frescas prelavadas 3filete

filetes de pescado (me encanta el pargo rojo, pero usa lo que quieras)11 libra de calabacín,

1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas)11 libra de calabacín,

2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo 3camarones y venas

rodaja de limón 2Trozos de caramelo de la barra Heath

cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas)2Trozos de caramelo de la barra Heath

onzas fluidas de agua fresca 11 libra de calabacín,

sal (según preferencia)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Mark West Pinot Grigio con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares por botella.