Pescado en salsa

Pescado en salsa
Si quieres añadir más recetas mexicanas a tu colección, Salsa Fish podría ser una receta que deberías probar. Esta receta rinde para 6 personas. ¿Estás cuidando tu figura? Esta receta pescetariana tiene 357 calorías , 43 g de proteína y 12 g de grasa por porción. Por $3.45 por porción , esta receta cubre el 25% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato principal. Dirígete a la tienda y compra filetes de pescado, pan rallado sazonado, salsa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 20 minutos . Te la trae Taste of Home. Tomando todos los factores en cuenta, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 67% , lo cual es sólido. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Easy Fish Molee (Guiso de pescado al estilo del sur de la India con coco) , Fish Style Hunan y Crispy-Crought Guacamole Fish Filets .

Instrucciones

1
Rebozar los filetes de pescado en pan rallado. Dore los filetes en aceite en una sartén. Colóquelos en una fuente para horno engrasada de 33 x 23 cm. Cubra con salsa y queso.
Ingredientes que necesitarás
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
Filetes De PescadoFiletes De Pescado
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Dientes De AjoDientes De Ajo
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.
2
Hornee sin tapar a 400° durante 7 a 10 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor y el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country WomanPatrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud21
Revista