Pescado a limón con Verduras y Arroz

Name: Pescado a limón con Verduras y Arroz
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 chile habanero filetes de pescado de sabor suave, de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor; 2 Corteza: migas de galletas graham perejil fresco picado; 454 chile habanero bolsa de maíz congelado, brócoli y pimientos rojos; 176 chile habanero paquete de arroz frito (arroz y fideos mezclados con almendras y condimentos orientales); 1 cp. queso parmesano rallado Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) cáscara de limón rallada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) condimento de limón y pimienta; 2 Corteza: migas de galletas graham margarina o mantequilla; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada

Pescado a limón con Verduras y Arroz

Necesita un plato principal de pescado? Pescado a limón sobre Verduras y Arroz podría ser una receta espectacular para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 9g de grasa y un total de 350 calorías. Para $3.11 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Ve a la tienda y compra jugo de limón, arroz frito, maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pescado Frotado con Especias con Arroz a Limón, Verduras Marinadas con Limón, y Verduras a Limón y Pasta para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén antiadherente de 12 pulgadas, cocine el arroz y la margarina a fuego medio de 2 a 3 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el arroz esté dorado. Agregue el agua, el paquete de condimentos de la mezcla de arroz y la cáscara de limón.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Condimentos

Piel De Limón

Margarina

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén

Calentar a ebullición; reducir el fuego. Tape y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Agregue las verduras.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Calentar a ebullición, revolviendo ocasionalmente.

Corte el pescado en 4 porciones; colóquelo en la mezcla de arroz.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Arroz

Espolvoree el pescado con el condimento de limón y pimienta; rocíe con jugo de limón. Reduzca el fuego. Tape y cocine a fuego lento de 8 a 10 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor y las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Limón

Jugo De Limón

Vegetal

Pescado

Espolvorear con perejil.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

454chile habanero

filetes de pescado de sabor suave, de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor 2Corteza: migas de galletas graham

perejil fresco picado 454chile habanero

bolsa de maíz congelado, brócoli y pimientos rojos 176chile habanero

paquete de arroz frito (arroz y fideos mezclados con almendras y condimentos orientales)1cp. queso parmesano rallado

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

cáscara de limón rallada 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

condimento de limón y pimienta 2Corteza: migas de galletas graham

margarina o mantequilla 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Scarpetta Pinot Grigio. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.