Penne Con Verduras
Penne Con verduras podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 440 calorías, 14g de proteína, y 22g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.88 por porción. Dirígete a la tienda y compra pimienta, queso feta, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las pasas doradas, puede seguir este plato principal con el Migas de Manzana con Pasas Doradas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es genial. Tratar Penne con Ricottan y Verduras, Penne Con Calabaza Estofada y Verduras, y Penne De Trigo Integral Con Salmón Y Verduras para recetas similares.
Instrucciones
Hierva una olla grande de agua a fuego alto.
Agregue la pasta y cocine hasta que esté al dente, unos 78 minutos.
Mientras se cocina la pasta, tueste los piñones en una sartén grande a fuego medio-alto, revolviéndolos con frecuencia, hasta que estén tostados, aproximadamente 3 minutos.
Retirar los piñones y reservar.
Caliente el aceite de oliva y el ajo en la misma sartén a fuego medio-alto. Incline la sartén para que el aceite se acumule en 1 esquina, mantenga el fuego y cocine el ajo hasta que esté ligeramente dorado.
Agregue el chile jalapeo y las verduras, y mezcle hasta que las verduras se marchiten, aproximadamente 2 minutos.
Agregue las pasas de uva, los piñones y 1/2 cucharadita de sal y pimienta.
Agregue la pasta a la sartén y mezcle otro minuto o hasta que la pasta esté completamente cocida y haya absorbido el líquido de las verduras.
Transfiera a un tazón para servir y espolvoree con queso feta.