Pechugas de Pollo Salteadas con Salsa de Vinagre Balsámico

Name: Pechugas de Pollo Salteadas con Salsa de Vinagre Balsámico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 1 1 cucharada de orégano seco 1 limón rallado y 4 vueltas de cáscara de limón; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa chalotes finamente picados; 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 1 1 cucharada de orégano seco 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Las pechugas de pollo salteadas con Salsa de Vinagre Balsámico podrían ser el plato principal que está buscando. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 289 calorías, 31g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Diríjase a la tienda y recoja harina, pimienta, miel y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Camarones Salteados Con Salsa De Vinagre Balsámico Mantecoso, Pechugas De Pollo Con Salsa De Vinagre (Guyana Caribbean Caribe), y Achicoria Salteada con Miel y Vinagre Balsámico para recetas similares.

Instrucciones

Combine el caldo, el vinagre y la miel.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre

Caldo

Miel

Derretir la mantequilla y el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego lento.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Mientras la mantequilla se derrite, espolvorea el pollo con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pollo Entero

Mantequilla

Colocar la harina en un plato poco profundo. Escurre el pollo en harina; sacude el exceso de harina.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Harina Para Todo Uso

Agitar

Aumente el fuego a medio-alto; caliente 2 minutos o hasta que la mantequilla se dore.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Agregue el pollo a la sartén; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que estén dorados.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire el pollo de la sartén; manténgalo caliente.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las chalotas y saltee 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Chalotes

Agregue la mezcla de caldo, raspando para aflojar los trozos dorados. Llevar a ebullición y cocinar hasta que se reduzca a 1/2 taza (aproximadamente 3 minutos).

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Servir la salsa sobre el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Salsa

Decorar con perejil picado, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Perejil