Pechugas De Pollo Al Horno Con Costra De Hierbas
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe las Pechugas de Pollo Horneadas con Costra de Hierbas. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.56 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 13g de grasa y un total de 318 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes mantequilla, pan rallado, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es buena. Tratar Pechugas De Pollo Al Horno Con Costra De Hierbas, Pechugas de Pollo Con Costra de Hierbas de Mostaza Sabor a Piel, y Pechugas De Pollo Con Costra de Panko De Hierbas y Mostaza para recetas similares.
Instrucciones
Usando mazo para carne, libra pechugas de pollo entre láminas de envoltura de plástico de 1/2 a 3/4 de pulgada de grosor. Coloque el pollo en una fuente para hornear de vidrio de 15x10x2 pulgadas.
Vierta el jugo de limón. Tapar y refrigerar 1 hora.
Retire el pollo del plato y séquelo con toallitas de papel.
Precaliente el horno a 450 ° F. Derrita la mantequilla con aceite en una cacerola pequeña a fuego medio; enfríe ligeramente.
Mezcle el pan rallado, la albahaca, el perejil, el romero, la sal y la pimienta en un plato para pasteles.
Unte las pechugas de pollo por ambos lados con la mezcla de mantequilla derretida. Cubra el pollo por ambos lados con la mezcla de migas de pan.
Coloque el pollo en una bandeja para hornear.
Hornee hasta que el pollo esté bien cocido y el pan rallado esté dorado, aproximadamente 20 minutos.
Servir, pasando rodajas de limón al lado.