Pechugas de Pollo a la Parrilla de Jenny

Pechugas de Pollo a la Parrilla de Jenny
Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Las pechugas de pollo a la parrilla de Jenny podrían ser una receta excelente para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 3g de grasa y un total de 137 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de perejil, cebolla en polvo, sal de condimento y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 45%. Recetas similares incluyen Pechugas de Pollo a la Parrilla con Maíz Crudo y Ensalada de Pan a la Parrilla, Pechugas De Pollo A La Parrilla Con Miel, y Pechugas De Pollo Picantes A La Parrilla.

Instrucciones

1
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la rejilla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Sumerja el pollo en jugo de limón y espolvoree con la cebolla en polvo, la pimienta negra molida, la sal de condimento y el perejil. Deseche el jugo de limón restante.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Sal SazonadaSal Sazonada
Cebolla En PolvoCebolla En Polvo
Jugo De LimónJugo De Limón
Pollo EnteroPollo Entero
PerejilPerejil
ChapuzónChapuzón
3
Cocine en la parrilla preparada de 10 a 15 minutos por lado, o hasta que ya no estén rosados y los jugos queden claros.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista