Pechugas de pato sobre frijoles blancos con hojas de diente de león

Name: Pechugas de pato sobre frijoles blancos con hojas de diente de león
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta negra recién molida; 2 (puede ser o desnatar) granos de pimienta negra enteros; 1 zanahoria, cortada en cubitos; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) manojo de hojas de diente de león (acerca de; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) Nota: Esto también se puede hacer sin la pechuga de pato aumentando la salchicha de ajo o más; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pechuga de pato de piel crujiente y ensamblaje; 4 Retire las pechugas de pato a una tabla para tallar y déjelas reposar durante 5 minutos antes de cortarlas en rodajas gruesas; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pechugas de pato de piel crujiente sobre frijoles blancos con hojas de diente de león; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pato (aproximadamente cada una); 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) salchicha de ajo fresca, desmenuzada; 3 clavo ajo picado; 515 Cada porción: calorías; 44 gramos de proteína; 41 gramos de carbohidratos; 11 gramos de fibra; 20 gramos de grasa; 5 gramos de grasa saturada; 158 mg de colesterol; 2 gramos de azúcar; 781 mg de sodio; 2 (invierno) sal kosher; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 cebolla picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 Triturar la sal, los clavos de olor y los granos de pimienta hasta obtener un polvo fino. Use un cuchillo afilado para cortar una trama cruzada poco profunda en el lado de la piel de las pechugas de pato, a través de la piel pero no hasta la carne; 1 1 libra de calabacín, sal y más al gusto; 2 (puede ser o desnatar) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada agua, y más si es necesario; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles blancos secos, como cannellini o Great Northern; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Judías blancas; 1 Tiempo total: hora, 20 minutos más aproximadamente 2 horas de cocción para los frijoles; 3 Cuando esté casi listo para servir, corte las hojas de diente de león en secciones de 1 pulgada hasta donde obtendrá casi todo el tallo. Deberías tomar de 3 a 4 tazas

Pechugas de pato sobre frijoles blancos con hojas de diente de león podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 1186 calorías, 115g de proteína, y 23g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $12.12 por porción, esta receta cubiertas 77% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de latimes.com tiene 1 ventiladores. Una mezcla de pechugas de pato crujientes con frijoles, tiempo total: hora, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excelente. Tratar Hojas de Diente de León y Ajo Cocidos en Grasa de Pato, Flageolets En Pissenlits (Frijoles Con Hojas De Diente De León), y Frijoles al Horno con Pechugas de Pato Negro y Salchichas Linguiça para recetas similares.