Pechugas De Pato Con Granada Y Menta

Name: Pechugas De Pato Con Granada Y Menta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 200 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. acelgas, berros o acelgas para ensalada (o una mezcla); 4 pechugas de pato; 1 manojo pequeño o paquete de menta; 1 Granada

Pechugas De Pato Con Granada Y Menta

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba las Pechugas de Pato Con Granada Y Menta. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 3 3.55 por porción. Una porción contiene 173 calorías, 23g de proteína, y 5g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 136 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes acelgas para ensalada, pechugas de pato, paquetes de menta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar la menta, puede seguir este plato principal con el Brownies de Menta como postre. Con una espátula puntuación de 100% este plato es increíble. Tratar Pechugas de Pato con Granada y Menta, Pechugas de Pato con Salsa de Granada y Nuez, y Pechugas de Pato de Berbería con Salsa de Granada y Vino para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 220C / marca de gas 7 / 218°.

Equipo que necesitarás

Horno

Calienta una sartén a prueba de fuego y horno en la hornilla y luego dora las pechugas de pato, con la piel hacia abajo, durante un minuto más o menos a fuego alto.Voltee las pechugas de pato y luego colóquelas en el horno durante unos 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pato

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Retira las pechugas de pato del horno y siéntate en una tabla para tallar mientras te organizas. Si desea sostenerlos en esta etapa, sáquelos del horno a unos 13 minutos y envuelva dos veces en papel de aluminio, luego déjelos reposar hasta que los necesite.Cubra un plato de carne o un plato plano con las hojas de ensalada.Corte cada pechuga de pato muy finamente en la diagonal y colóquela en el plato forrado de ensalada, vertiendo cualquier jugo de carne sobre ellas a medida que avanza.Corta la granada por la mitad y luego saca las semillas de la mitad para decorar las rodajas de pato. Exprima un poco del jugo de la otra mitad, solo con la mano, también sobre el pato.Arrancar un puñado de hojas de menta y luego picarlas finamente, esparciéndolas sobre el pato.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pato

Menta