Pechuga de Pavo En Salmuera con Suero de Leche

Pechuga de Pavo En Salmuera con Suero de Leche
La pechuga de pavo en salmuera con suero de leche podría ser el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 1g de grasa, y un total de 31 calorías. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 54. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 horas y 50 minutos. Si tienes suero de leche, sal kosher, salsa picante y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y entero 30 dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 19%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Las Mejores Pechugas de Pavo En Salmuera, Pechuga de Pavo En Salmuera, y Pechuga de Pavo en Salmuera con Jugo de Arándano para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine todos los ingredientes en una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Colóquelo en un recipiente para atrapar cualquier fuga y refrigere de 12 a 24 horas.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Precaliente el horno a 325 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Retire la pechuga de pavo de la salmuera, escúrrala bien y séquela con toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PavoPechuga De Pavo
SalmueraSalmuera
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
5
Coloque la pechuga de pavo, con la piel hacia arriba, en una bandeja para hornear con una rejilla de alambre.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PavoPechuga De Pavo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Estante De AlambreEstante De Alambre
6
Colocar en el horno y cocinar durante 1 hora y 15 minutos. Suba el horno a 400 grados F y cocine por 10 a 15 minutos adicionales, o hasta que la temperatura interna sea de 160 grados F y la piel esté bien dorada.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Retirar del horno, cubrir con papel de aluminio y dejar reposar 10 minutos.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
8
Mientras tanto, precalienta la parrilla a fuego medio y engrasa las rejillas generosamente con aceite vegetal.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
9
Una vez que el pavo haya descansado, corte la carne del hueso y córtela en rodajas de 3/8 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
HuesoHueso
CarneCarne
10
Coloque las rebanadas en la parrilla y cocine de 1 a 2 minutos por cada lado, solo hasta que se formen marcas de parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
11
Retirar de la parrilla. Úselo en un Po ' Boy o como plato principal.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadExperto
Listo en15 hrs., 50 min.
Porciones54
Puntuación de Salud1
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