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Pavo abundante y arroz

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Pavo abundante y arroz

Pavo abundante y arroz

¿Necesitas un plato principal sin gluten ? El abundante pavo y arroz podría ser una receta increíble para probar. Esta receta rinde 4 porciones con 471 calorías , 37 g de proteína y 7 g de grasa cada una. Por $3.03 por porción , esta receta cubre el 29% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 25 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra sal, salsa, pavo molido extra magro y algunas cosas más para prepararlo hoy. En general, esta receta obtiene una buena puntuación cucharacular del 73% . Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como sopa abundante de carne y champiñones , sopa abundante de pollo y maíz a la parrilla y sopa abundante de tortilla de pollo .

Instrucciones

1
Cocine el arroz según las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
2
Mientras tanto, en una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, cocine el pavo y la cebolla a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En CubosCubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco En Cubos
3
Agrega la salsa, la salsa de tomate, el caldo y la sal; calentar a través.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
2 Tazas De Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional2 Tazas De Virutas De Madera Remojadas (mequite, Nogal O Aliso), Opcional
Dientes De AjoDientes De Ajo
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
4
Sirva con arroz; cubra con queso y crema agria.
Ingredientes que necesitarás
3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos3 Paquetes (8 Onzas Cada Uno) De Queso Crema Bajo En Grasa, Cortado En Cubos
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
5
Adorne con tomates, patatas fritas y aceitunas si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
4 Tomates Rojos Medianos4 Tomates Rojos Medianos
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
Aros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar SándwichesAros De Pimiento Picante, Pimientos Banana En Rodajas, Para Decorar Sándwiches
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
Celíacos
DietasSin Gluten
Tipos de PlatoAlmuerzoPlato FuertePlato PrincipalDinner
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