Pato con Cerezas Secas y Romero

Pato con Cerezas Secas y Romero
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El pato con Cerezas Secas y Romero podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.58 por porción. Una porción contiene 266 calorías, 34g de proteína, y 9g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes azúcar, vino, romero y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 72% este plato es bueno. Tratar Escalopin de Pato con Cerezas Secas y Grappa, Fideos Con Pechuga de Pato, Edamame y Cerezas Secas, y Arroz Persa Con Confit De Pato Y Cerezas Secas para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 6 ingredientes y reserve.
2
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Espolvoree ambos lados del pato con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pato EnteroPato Entero
4
Agregue el pato a la sartén y cocine 3 minutos de cada lado o hasta que se inserte un termómetro en la porción más gruesa que registre 17
Ingredientes que necesitarás
Pato EnteroPato Entero
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
SarténSartén
5
Coloque el pato en una tabla de cortar; cúbralo con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Pato EnteroPato Entero
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Papel De AluminioPapel De Aluminio
6
Agregue la mezcla de cerezas a la sartén; cocine a fuego medio-bajo durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CerezaCereza
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Retirar del fuego.
8
Corte el pato en rodajas finas; coloque la mezcla de cereza con una cuchara sobre el pato.
Ingredientes que necesitarás
CerezaCereza
Pato EnteroPato Entero
9
Decorar con ramitas de romero, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud43
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