Patatas Fritas con Aguacate
Necesita un guarnición sin lácteos? Las papas fritas con aguacate podrían ser una gran receta para probar. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 209 calorías, 5g de proteína, y 13g de grasa cada. Dirígete a la tienda y compra aguacates maduros firmes, sal kosher, huevos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Es un muy económico receta para los fanáticos de la comida americana. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Con una espátula puntuación de 43% este plato es sólido. Tratar Patatas Fritas con Aguacate, Patatas Fritas con Aguacate, y Patatas Fritas con Aguacate para recetas similares.
Instrucciones
Vierta el aceite a una profundidad de 1 1/2 pulgadas en una cacerola mediana u horno holandés.
Calentar a 375 a fuego medio-alto.
Mientras tanto, combine la harina y la sal en un plato poco profundo. Ponga los huevos y el panko en platos poco profundos separados. Sumerja los trozos de aguacate en harina, sacudiendo el exceso. Sumerja en el huevo y luego escurra en panko para cubrir.
Freír los trozos de aguacate, en lotes, de 30 a 60 segundos o hasta que estén dorados, y escurrir sobre toallas de papel.
Colóquelo en una bandeja para hornear en un horno de 200 para mantenerlo caliente mientras fríe las gajos restantes.
Espolvoree con sal adicional al gusto.